¿Cómo promover y desarrollar hábitos de conductas saludables para ser felices?

Según Mahatma Gandhi la Felicidad se alcanza cuando lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos están en armonía. Entonces por qué no empezamos a ser coherentes y ponemos en práctica hábitos de conductas saludables. Nos haría sentirnos mejor, con más energía, más sociables, más creativos, más generosos, más altruistas, más solidarios y…